Blog de Exotic-shop
8 conseils pour une bonne récupération
Publié par L'équipe dans Récupération musculaire le 26/07/2021 à 13:13
Qu’est-ce que la récupération ? C’est un ensemble de processus mis en œuvre permettant au sportif de retrouver ces moyens dans son intégrité. Pourquoi récupérer ? Lire la suite
5 exercices pour retrouver la forme après les fêtes !
Publié par L'équipe dans Actualités le 18/01/2021 à 13:11
EXOTIC vous propose un programme idéal sans matériel pour vous remettre des fêtes grâce à 5 exercices accessibles à tous ! Sur les conseils de Janine, coach virtuelle d'EXOTIC, vous ...Lire la suite
3 bienfaits de l'électrostimulation
Publié par L'équipe dans Actualités le 12/09/2020 à 10:21
Sculpter son corps sans effort, échauffer ses muscles, renforcer sa musculature, voilà autant de bienfaits que vous propose l’électrostimulation dans le domaine de la musculation. La stimulation électrique a de ...Lire la suite
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